• Qi-Gong ist eine jahrtausenalte chinesische Bewegungs- und Gesundheitslehre.
• Qi Gong wird sowohl als Teil der chinesischen Medizin, als auch präventiv zur Erhaltung der Gesundheit angewendet.
• Dabei werden die 3 Bereiche Konzentration, Beweglichkeit und die Atmung geschult und trainiert.
• Es ist eine äuserst wirksame Methode Stress und Ängsten zu begegnen.
• Qi-Gong schenkt uns innere Ruhe und fördert das psychische und physische Gleichgewicht.
• Durch die Einfachheit der Übungen wendet sich Qi-Gong an alle Altersklassen.

• Tai Chi /Taijiquan Tai Ji ist eng verwand mit dem Qi-Gong. Bewegungsabläufe, welche aus asiatischen Kampfkünsten entstanden ist.
• Während wir im Gi-Gong einzelne Übungen praktizieren, lernen wir im Tai Chi eine komplette Bewegungsabfolge.

Kurs/Trainingsdaten: Anfänger Einsteiger jederzeit willkommen

Qi-Gong & Tai Chi 24er Pekingform:
Jeweils Montag und Donnerstag von 19.oo - 20.oo Uhr
Sitzmeditation:
Jeden Donnerstag, jeweils 18.00 - 18.45 Uhr
Ort:
Zentrum "EnergieTank" Arnold Baumgartnerstr. 13 CH-2540 Grenchen (Biel - Solothurn)
Kosten:
Schnupperstunde Gratis / Training 150.-/Quartal
Leitung:
Andreas Freuler, dipl. Shiatsu Therapeut ISS 032 558 73 00

Weitere Infor's unter: www.energietank.chetank.ch